Batteria Test Per il Precampionato :
- Test di forza Bosco System (valutazione della forza esplosiva, elastica e resistente) SJ, CMJ, SJ sovraccarico, CMJL braccia libere, Reattività, DJ, Potenza in Watt 15”;
- Test di Gacon Valutazione della Velocità Massimale Aerobica
- Test di Leger per la valutazione della Capacità de Resistenza del soggetto, della PAM, della frequenza massima cardiaca e del massimo consumo di ossigeno;
- Test di Cooper valutazione della Resistenza Aerobica e indirettamente VO2 Max
- Test di Rosenborg Valutazione dei livelli di Resistenza di atleti di giochi sportivi di natura intermittente.
- Test Lattacidi: Prove navetta rivelazione tempi e F.C. capacità lattacida
- Test di velocità con le fotocellule (sui 10, 20 e 30 metri).
- Test di Coverciano, Valutazione della resistenza alla velocità e velocità di base.
Questa batteria di test, anche se ridotta, puo essere utilizzata da diverse Categorie da Allievi a 1.ma Squadra
Riferimento: http://www.tattico.it
